传奇里的转通常指转生，达到80级后才会开启，升级核心不是继续刷普通等级，而是积累转生经验。最稳妥的做法是先把人物等级练到80级，再打开转生界面查看当前所需经验，按照免费降级获取转生经验—使用转生丹补充—活动资源兜底的顺序操作。转生成功后，角色通常会获得更高的属性成长和后续玩法资格，因此不要只盯着人物等级，达到开启条件后应尽快开始积累转生经验。
80级到首次转生阶段，优先使用每日可进行的降级次数获取转生经验。该机制通常是每次降低1级，每天最多操作3次，并且当前等级越高，单次可获得的转生经验越多；如果等级刚好达到80级，建议先完成当天主线、经验副本和可领取的等级奖励，再决定是否降级，避免过早降级导致装备、地图或副本出现等级门槛。操作时进入转生页面，点击获取转生经验或等级兑换，确认扣除等级后再提交，连续操作3次即可完成当天免费次数。
转生丹是补足经验的主要道具，普通转生丹每天最多使用20次，超级转生丹每天最多使用4次，数量不足时可以在商店或转生界面购买，神秘商店刷新出折扣道具时优先购买。资源有限的玩家应先完成免费降级，再使用已有的普通丹和超级丹；不建议刚到80级就大量消耗元宝，因为初期转生经验需求相对可控，后续等级提高后再使用储备道具更容易集中完成高阶转生。购买前先看每日次数是否已经用满，避免花费元宝后无法继续使用。
中后期冲转生时，应把无限制转生丹、活动奖励和限购礼包放在最后补缺口。无限制转生丹没有普通次数限制，但获取渠道通常依赖运营活动或礼包，适合在距离转生只差一小段经验时集中使用，不适合前期无计划消耗。每天先打完经验副本和可获得资源的固定活动，再处理降级次数，最后根据转生界面的缺口计算需要多少转生丹；若当前等级能进入更高经验地图，先刷到更高等级再降级，通常比低等级反复兑换更划算。
最容易出错的是把人物升级和转生升级混为一谈，或者只使用转生丹而忘记每天的降级次数。降级前要确认背包、装备穿戴条件和常用地图要求，降级后及时重新穿戴装备并检查技能、属性和副本资格；转生丹也不要一次性全部用完，应保留少量资源应对临时活动或关键转生节点。按照80级开启、每日3次降级、普通丹20次、超级丹4次的节奏积累，非付费玩家可以稳定推进；愿意投入资源的玩家则适合用活动获取的无限制转生丹集中冲刺。